白砂糖
薏米
綠豆
薏仁綠豆湯做法分解
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01
薏仁洗凈，放在清水中浸泡一小時撈出。
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02
蒸至開關跳起取出。
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03
綠豆洗凈，浸水泡約一小時后。
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04
撈出倒入鍋中，加入10杯水，煮至綠豆裂開。
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05
放入薏仁一起煮，直到綠豆和薏仁全部熟爛。
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06
最后，入糖調味，煮勻就可以了。
小貼士
食譜相克：
綠豆與鯉魚、狗肉、榧子殼，不可同食。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
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