赤豆鯉魚 食材功效
姜
赤小豆
鯉魚
佛手
蘋果
大蔥
精鹽
赤豆鯉魚 食材用料
赤豆鯉魚做法分解
-
01
廣陳皮、佛手柑、蘋果洗凈去皮，切小丁備用。
-
02
將廣陳皮、佛手柑、赤小豆及蘋果塞入魚腹內。
-
03
燉盅內入鯉魚及高湯、姜(切片)、蔥(切段)、鹽。
-
04
入鍋蒸至熟爛(約2小時)，去蔥、姜即可。
小貼士
應用：
適用于脾虛失運下肢浮腫者。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
