綠豆
紅棗
白砂糖
干棗
紅棗綠豆湯做法分解
-
01
把綠豆和紅棗洗凈，入鍋。
-
02
飲時可視各人習慣和需要，酌加冰水或食用冰塊。
小貼士
健康提示：
1. 紅棗綠豆湯以清熱解暑，生津止渴的綠豆為主料，配以健脾益氣，補血養血的紅棗，以及助脾，潤肺，生津的白糖，共成清熱解暑，益脾潤肺，生津補虛之功。
2. 香甜可口，冷飲熱食均可，老少皆宜。
食用須知
1.有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜飲用綠豆湯，會加重癥狀，甚至引發其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人，容易因消化不良導致腹瀉。
3.空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
