薏米
冬瓜
薏米燉冬瓜做法分解
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01
用清水把冬瓜洗凈去皮，去瓤切塊。
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02
然后把薏米放鋁鍋內加水適量，將冬瓜汁液放入鍋內，置武火上燒沸。改用文火熬1小時即成。
小貼士
健康提示：
1. 清熱解暑，健脾利尿。
2. 適用于暑癤痱毒、膀胱濕熱、小便短黃、小便不利等癥。
3. 脾弱便秘及孕婦慎用。
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