東北地三鮮 食材功效
精鹽
茄子
柿子椒
青椒
醬油
白砂糖
大蔥
白皮大蒜
東北地三鮮 食材用料
東北地三鮮做法分解
-
01
土豆去皮，洗凈切塊；
-
02
青、紅椒去蒂、去籽，洗凈切塊；
-
03
鍋內放油燒至七成熱，放入土豆，炸至金黃撈出；
-
04
再將茄子倒入，炸至金黃，放入青、紅椒塊略炸，一同撈出；
-
05
鍋內留少量余油，放入蔥花、蒜泥爆香；
-
06
加入少量高湯、醬油、白糖、鹽、土豆、茄子、青紅椒略燒，用水淀粉勾薄芡出鍋即可。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
