山藥枸杞燉羊肉 食材功效
羊肉
枸杞子
棗
姜
精鹽
料酒
山藥枸杞燉羊肉 食材用料
山藥枸杞燉羊肉做法分解
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01
將羊肉洗凈切塊；
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02
枸杞、桂圓肉、紅棗洗凈備用；
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03
在鍋里加適量植物油，燒至六七成熱，放入羊肉、生姜塊翻炒；
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04
加入料酒和適量清水煮沸；
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05
將羊肉湯移至砂鍋內，加入山藥、桂圓、枸杞等煮至羊肉熟爛，加鹽適量調味。
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