山藥枸杞燉牛肉 食材功效
料酒
牛肉
枸杞子
精鹽
大蔥
姜
山藥枸杞燉牛肉 食材用料
山藥枸杞燉牛肉做法分解
-
01
將山藥、枸杞洗凈，放入盅內(nèi)；
-
02
洗凈后切成較厚的片備用；
-
03
將炒鍋燒熱，用花生油將牛肉片爆炒片刻；
-
04
烹調(diào)料酒，炒勻后放進盅內(nèi)；
-
05
并將蔥、姜放在上面；
-
06
另加適量白開水、鹽、料酒于盅內(nèi)，隔水蒸2個小時；
-
07
待牛肉熟爛時，點入味精調(diào)味即成。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
