圓肉淮杞燉花膠 食材功效
姜
枸杞子
棗
精鹽
圓肉淮杞燉花膠 食材用料
圓肉淮杞燉花膠做法分解
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01
花膠隔夜用水浸透，切塊，用水洗凈。
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02
龍眼肉、淮山、杞子、黨參、生姜和紅棗用水洗凈。
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03
淮山、黨參切成片。
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04
生姜去皮，切片。
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05
紅棗去核。
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06
將全部材料放入電子瓦煲內，加入滾水，燉5小時。
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07
加入細鹽調味，即可飲用。
小貼士
健康提示 1.此湯補血強心、補氣止喘、健脾、寧神的作用。 2. 對身體虛弱、心肺氣虛、呼吸無力、喘促、精神疲乏、氣力不足、心跳不安、失眠、頭暈眼花、耳鳴面色蒼白、食欲不振等癥有幫助。 3. 平常人食用也有滋補強壯、健脾開胃的作用。
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