蕓豆拌芹菜葉 食材功效
香油
胡蘿卜
精鹽
白醋
蕓豆拌芹菜葉 食材用料
蕓豆拌芹菜葉做法分解
-
01
將芹菜葉洗凈，入沸水中氽一下，撈入涼開(kāi)水中過(guò)涼，擠去水分，切成末；
-
02
將蕓豆用水泡透后煮熟，撈出晾涼；
-
03
將胡蘿卜去皮洗凈，煮熟晾涼，切成小丁；
-
04
將蕓豆、胡蘿卜丁與芹菜葉放入盆內(nèi)，加調(diào)料拌勻，裝盤(pán)即成。
為你推薦
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專(zhuān)家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚(yú)刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚(yú)刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
