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粟米湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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功效與作用：經(jīng)常吃玉米，不僅美容，還能讓胎兒更聰明，利于健腦。
簡(jiǎn)介及特色：粟米湯制作原料主要有玉米粒、雞蛋、香菜葉。
粟米湯 食材功效
玉米
豆腐干
大蔥
精鹽
粟米湯 食材用料
粟米湯做法分解
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01
干筍（玉蘭片）、豆腐干、蔥分別洗凈切丁；
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02
毛豆洗凈煮熟，去莢皮；
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03
干筍丁煮熟備用；
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04
坐鍋點(diǎn)火放油，爆香蔥丁，加入玉米粒和適量水，待沸后加入豆腐干、干筍、毛豆仁，以精鹽、味精調(diào)味，再沸時(shí)即可上桌。
小貼士
嘗嘗咸淡以后加點(diǎn)雞精少許奶油。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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