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          12. 健康課堂
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                                    麥地粥
                                    
                                        點評(0)
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：匿名網(wǎng)友
              • 
                                
            
                                
            
                                        嘔吐調(diào)理
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    麥地粥 食材功效
                
            
                
                
            
                    麥地粥 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            粳米：100克
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                                    
            麥門冬：40克
            
                                    
            姜：20克
            
                                    
            生地黃：50克
            
                                        		
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    麥地粥做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
            • 
                                01
                                    
              
                                        先將麥門冬、生地黃分別取汁。
                                    
              


                            
              • 
                            
            • 
                                02
                                    
              
                                        取粳米及生姜（切片），以常法煮粥，加入麥冬汁和生地汁攪勻，略煮成稀粥。
                                    
              


                            
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