精鹽
干棗
丹參首烏煲紅棗做法分解
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01
何首烏、丹參、紅棗、豬腱分別用水洗凈。
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02
何首烏、丹參切片，紅棗去核。
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03
加適量水，猛火煲至水滾。
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04
放入全部材料，改用中火繼續煲2小時。加入細鹽調味，即可飲用。
小貼士
健康提示 1. 此湯滋補血氣、養心安神、活血祛瘀、烏須黑發。 2. 對于心跳氣促、心涼、心絞痛、皮膚出現瘀塊或瘀點，須發早白、血虛頭暈眼花、面色蒼白等癥狀有幫助作用。 3. 健康人飲用補血養顏、強健體魄、加速體內新陳代謝、保持活力，使毛發保護烏潤茂密的作用。 4. 注意:孕婦不宜飲用。
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