精鹽
醬油
香油
紫菜
紫菜湯做法分解
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01
將干紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控干水分；
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02
把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸；
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03
將紫菜倒入鍋內，先用武火煮沸，轉為文火慢煮6至8分鐘，加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一會兒，出鍋，即可食用。
小貼士
健康提示 此湯具有化痰軟堅，清熱利水，補腎養心的功效。
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