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            防癌抗癌 通乳 利尿

            功效與作用:

            簡介及特色:

            麻醬萵筍尖 食材功效
            麻醬萵筍尖 食材用料
            主料

            萵筍:300克

            輔料

            辣椒油:4克

            甜面醬:10克

            精鹽:3克

            白砂糖:4克

            芝麻:10克

            芝麻醬:10克

            花椒粉:2克

            麻醬萵筍尖做法分解
            • 01
              取萵筍的嫩尖部分,去葉和外皮,洗凈,先切成6厘米長的段,再切成細長,用精鹽拌勻,腌漬3小時,除掉澀味;
            • 02
              芝麻放入熱鍋內(nèi)炒熟后磨成末;
            • 03
              把辣椒油、白糖、精鹽、甜醬、花椒粉、熟芝麻末、芝麻醬一并混合拌勻成調(diào)味料;
            • 04
              將腌過的萵筍尖用清水洗凈,瀝干水分,放在大碗內(nèi),將調(diào)味料澆在萵筍尖上,拌勻即成。
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