椰菜花生雞腳湯 食材功效
精鹽
菜花
雞爪
椰菜花生雞腳湯 食材用料
椰菜花生雞腳湯做法分解
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01
椰菜（菜花）用水洗凈，切碎，滴干。
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02
花生肉與陳皮用水浸透洗凈。
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03
花生肉留衣。
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04
新鮮雞腳，放入滾水中燙透，脫去黃衣，斬去爪尖，再洗凈。
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05
花生肉，陳皮和雞腳放入瓦煲內(nèi)，加入水，用猛火煲滾。
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06
改用中火煲至花生肉熟透。
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07
放入椰菜煲30分鐘，
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08
加鹽調(diào)味，即可飲用。
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