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            營養不良

            功效與作用:

            簡介及特色:

            燉八寶全鴨做法分解
            • 01
              將填鴨開膛,除去內臟洗凈,投入沸水鍋中焯一下,撈出用冷水洗凈;糯米淘洗干凈;
            • 02
              蔥切段、姜切片;蓮子泡軟,去掉外皮及心后分成兩半;
            • 03
              香菇、冬筍和熟火腿分別切丁;
            • 04
              將糯米、香菇丁、核桃仁、桂圓肉、蓮子、冬筍丁、熟火腿丁和蝦仁放入碗內,加入清水(300毫升)用旺火蒸熟,制成八寶糯米飯;
            • 05
              將鍋置于旺火上,放入清水1000毫升燒沸,把洗凈的填鴨下鍋,加入蔥段、姜片和大料(八角)燒至鍋開;
            • 06
              用小火燉至填鴨九成熟時撈出;
            • 07
              將燉填鴨原湯內的調料撈出,撇凈浮油,過篩備用;
            • 08
              待填鴨晾涼后,從脊骨處將骨剔出(拆骨是注意保持脯面整齊),脯朝下碼放在一個大碗內,碎填鴨肉放在上邊;
            • 09
              將八寶糯米飯攤在上邊,上籠用旺火蒸透;
            • 010
              另取一鍋,放入燉填鴨的原湯、料酒、精鹽和味精,燒沸后澆在填鴨上即可。
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