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健脾養胃 胃炎
功效與作用:小米煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃,有健胃消食、滋陰安神之功效。
簡介及特色:黃小米也叫小谷子,以前多是用來喂養小鳥的,現在的人講究吃五谷雜糧,黃小米的身價的水漲船高了。小米性溫,對脾胃不好的人來說是很不錯的養胃食品。其實熬小米粥也不是那么簡單的,不是把水和米放在一起就能出現香噴噴的小米粥的。
冠心病
小米:適量
1、小米一般洗兩次就夠了,洗多了會流失掉營養成分。2、鍋中放足量水,不可中途加水,不然米湯不會濃稠。3、開鍋后要不停地攪拌才能濃稠。(展開)
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小米粥
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黑米埋珍珠
小米紅棗粥
小米蒸排骨
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香菇粥
網友 匿名 評價:
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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網友 匿名 評價:
要在水完全沸騰了之后再放入小米。這樣不但粥熟得比較快,而且還不會糊鍋底網友 匿名 評價:
不同等級的小米熬出來的口感不一樣。 建議選正宗的小米、 熬粥一定要一個小時以上,選正宗小米會出米油,百稻源品有原產地正宗小米,出自農家,曾經是周總理的國宴選品。網友 匿名 評價:
還不錯!~!