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黃豆拌面 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群： 孕婦食譜 產(chǎn)婦食譜 月子食譜 兒童營(yíng)養(yǎng)食譜 健身食譜
- 不適宜人群：
- by：妮妮
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功效與作用：大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力。
簡(jiǎn)介及特色：簡(jiǎn)單快手，很容易學(xué)的。基本上煮熟了就能吃，可以根據(jù)自己喜歡加上豆瓣醬等。
黃豆拌面 食材功效
黃豆
面條
生菜
醬油
精鹽
黃豆拌面 食材用料
黃豆拌面做法分解
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01
黃豆提前一天泡發(fā)。將泡好的黃豆入沸水中煮5分鐘，撈出備用！
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02
熱鍋加油，加水白灼幾片青菜，
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03
煮開(kāi)水，下面條，5分鐘后撈出。最后加醬油，蒸魚(yú)肢油，五香粉，雞精調(diào)味，再倒入青菜，出鍋前放少量鹽！
小貼士
加上豆瓣醬味道會(huì)更好。
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