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            桂花糯米糖藕 點評(0) 點贊(0)

            止血調理

            功效與作用:中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。

            簡介及特色:糖蓮藕是用蓮藕和糖一起煮再晾干而成的美味的甜品。做法簡單,材料方便,藕還能涼血,散血。

            桂花糯米糖藕 食材功效
            桂花糯米糖藕 食材用料
            主料

            糯米:1小碗

            :2節

            輔料

            紅糖:適量

            冰糖:適量

            薄荷:一小片

            桂花糯米糖藕做法分解
            • 01
              糯米洗凈,浸泡3小時左右。
            • 02
              蓮藕洗凈去皮,切開一頭,可以稍微切的斜點,便于后面塞糯米。

            • 03
              開始塞糯米,塞一點后用筷子捅一下,碰到比較小的孔,就用牙簽捅,盡量不要留有空洞。

            • 04
              蓋回切去的藕頭,用牙簽插上,防止脫落,糯米外漏(頭里不用塞糯米)。

            • 05
              鍋里放入藕、紅糖、冰糖、桂花、加入沒過藕的清水,大火煮開。

            • 06
              水開后,轉小火再燜煮2小時左右,放涼后就可以取出,切片。
            • 07
              擺盤,放上一小片薄荷葉裝飾。
            小貼士

            1、糯米浸泡時間越長米就會越粘,能減少糯米夾生。2、最好選粗胖點的蓮藕。

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