赤小豆
薏米
紅豆薏米百合湯做法分解
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01
將三種食材淘洗干凈后放入冰箱浸泡一晚。
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02
放到電燉盅里，加入適量純凈水。
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03
盅體加入適量清水不要超過最高水位，啟動快煮模式2小時即可。
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04
最后出鍋前20分鐘，加入冰糖溶化即可。
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05
盛出食用。
小貼士
1、紅豆之類的豆類都不是很容易煮透，需要長時間浸泡。天氣轉熱，必須放到冰箱冷藏過夜，避免溫度升高滋生細菌。2、紅豆薏米去除體內濕氣效果非常好，平時拿些在單位煮水喝很不錯，還有利于減肥！
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