排骨
黑豆
精鹽
黑豆排骨湯做法分解
-
01
先將黑豆洗凈，浸泡兩個鐘后備用
-
02
排骨斬件(我是叫賣豬肉斬的)，洗凈，香菜切沫備用
-
03
然后將浸泡好的黑豆連同水和排骨一起倒入電壓力鍋內膽里
-
04
按煲湯鍵，煲2個小時即可
-
05
煲好后，開蓋下香菜沫和鹽即可
小貼士
黑豆不容易煲爛，所以先浸泡。這款湯也可以換高壓鍋煲半個鐘即可
兩個人吃的量
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
