菠菜陳醋花生米 食材功效
菠菜
蔥
尖紅椒
芝麻
生抽
精鹽
菠菜陳醋花生米 食材用料
菠菜陳醋花生米做法分解
-
01
鍋中放油，倒入花生米小火炸出備用。
-
02
鍋中燒水，把菠菜焯出，過涼水把水份擠干，切成段。
-
03
切蔥花和蒜末，紅干椒切小段，放入大點的容器里，再撒上芝麻和辣椒面。
-
04
把剛才炒炸花生米的底油燒熱，澆在芝麻和辣椒上面爆出香味。
-
05
把切好的菠菜放進去，放入一勺生抽，適量鹽，少許雞精兩勺陳醋拌勻。
-
06
最后放進花生米拌勻。
小貼士
這道菜主要就是突出陳醋的味道，菠菜不要焯過勁，花生米炸出晾涼，就會酥脆的了。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
