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                                    美容養顏湯
                                    
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：勇
              • 
                                
            
                                
            
                                        保健調理
                                        潤肺止咳
                                        潤腸通便
                                        補養
                                        健脾養胃
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            功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    美容養顏湯 食材功效
                
            
                
                
            
                    美容養顏湯 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            銀耳：15克
            
                                    
            冰糖：30克
            
                                    
            紅棗：30克
            
                                    
            枸杞：3克
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                            
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    美容養顏湯做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
            • 
                                01
                                    
              
                                            銀耳用涼水泡開，紅棗切開
                                    
              


                            
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            • 
                                02
                                    
              
                                        鍋里放入兩份的水
                                    
              


                            
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                                03
                                    
              
                                        水開后先把泡好的銀耳倒進去煮十分鐘
                                    
              


                            
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                                04
                                    
              
                                        十分鐘后加入紅棗繼續煮十分鐘
                                    
              


                            
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                                        最后加些冰糖和枸杞！煮兩分鐘即可！
                                    
              


                            
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                        小貼士
                        
            銀耳要用涼水泡開！泡五分鐘就可以了！上班族們！每天加班都有黑眼圈了吧？？快快把養顏湯喝起來吧！
            
                    
            
            
            
            

            
            





            
            
            
                
            
            
            


            

        
            

        
    
            

            










    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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