龍眼
菊花
桂圓菊花茶做法分解
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01
食材備好
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02
龍眼剝?nèi)ぃ们逅疀_洗，晾干水
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03
菊花用清水沖洗，晾干水
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04
鍋里倒入適量清水，把龍眼、菊花倒進，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘
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05
煮到龍眼、菊花呈現(xiàn)出彭脹狀態(tài)，然后倒入冰糖，煮到冰糖融化。
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06
煮好的茶飲倒入杯中
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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