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金銀花瘦肉粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群： 青少年
- 不適宜人群：
- by：哈哈
保健調(diào)理 清熱解毒 清熱去火 潤(rùn)腸通便
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功效與作用：金銀花：清熱解毒
簡(jiǎn)介及特色：
大米
豬瘦肉
精鹽
金銀花瘦肉粥做法分解
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01
金銀花洗干凈，跟水同煮。
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02
水煮開(kāi)后，加入洗干凈的米，大火煮開(kāi)，改小火煮。
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03
瘦肉洗干凈切小塊。
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04
米開(kāi)花后，加入瘦肉煮三分鐘，再加入適量鹽攪拌均勻即可關(guān)火。
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05
裝碗食用。
小貼士
米可以提前浸泡幾個(gè)小時(shí)，煮起來(lái)比較快開(kāi)花。
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