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五味尚膳酸梅湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
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功效與作用：烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血山楂：消食積、活血祛瘀、活血調(diào)經(jīng)陳皮：和胃、和胃止嘔、輔助降血脂
簡(jiǎn)介及特色：
五味尚膳酸梅湯 食材功效
山楂
五味尚膳酸梅湯 食材用料
五味尚膳酸梅湯做法分解
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01
材料、五味尚膳酸梅湯1包
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02
拆開包裝、內(nèi)有烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草、桂花、冰糖、煲湯袋
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03
烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草、清洗干凈
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04
煲湯袋清洗干凈、把烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草、放入煲湯袋、封口
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05
放入紫砂鍋內(nèi)、加入2升清水
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06
紫砂鍋調(diào)到“湯/粥”煲40-60分鐘
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07
碗里加入清水、桂花放入過濾器中、放入碗里清洗一下
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08
放冰糖、桂花、攪拌一下、冰糖溶化即可飲用
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09
出門可用運(yùn)動(dòng)水杯裝上、在外也能喝到美美的酸梅湯
小貼士
1、孕婦飲用請(qǐng)將山楂取出。
2、自己煮的酸梅湯不含任何防腐劑、請(qǐng)盡快飲用、置于冰箱冷藏不超過7天。
3、紫砂鍋煲酸梅湯慢點(diǎn)、如果用瓦煲的話、大火燒開、小火慢熬30分鐘即可。
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