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            • 適宜人群:
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            補養 健脾養胃 補血 健脾 補氣

            功效與作用:豬蹄:補氣、補血、潤膚花生:健脾、化痰、潤肺黃豆:導滯、健脾、利水

            簡介及特色:

            花生黃豆燉豬蹄 食材功效
            花生黃豆燉豬蹄 食材用料
            主料

            豬蹄:750克

            花生:適量

            黃豆:適量

            輔料

            蒜頭:3瓣

            :1塊

            香菜:適量

            食用油:適量

            精鹽:適量

            生抽:適量

            老抽:適量

            五香粉:適量

            白糖:適量

            花生黃豆燉豬蹄做法分解
            • 01
              豬蹄用清水浸泡20分鐘,洗凈備用.
            • 02
              香菇泡發,黃豆、花生浸泡20分鐘,姜切片,蒜頭拍扁.
            • 03
              鍋煮開水,放入姜、蒜頭,下豬蹄焯水.
            • 04
              撈起,沖洗干凈,備用.
            • 05
              香菇洗凈,去蒂切塊.
            • 06
              熱鍋冷油下豬蹄,中火煎5分鐘.
            • 07
              把豬蹄撥一邊,放入少許白糖,炒成焦糖色.
            • 08
              翻炒幾下,上色.
            • 09
              調入生抽、老抽、鹽、五香粉,翻炒均勻,倒入香菇、黃豆、花生,繼續炒5分鐘,關火.
            • 010
              把豬蹄放入高壓鍋.
            • 011
              加入清水,水量以浸過豬蹄為準.蓋蓋子,開大火,鍋上汽后,轉小火燉20分鐘.
            • 012
              20分鐘后,關火,鍋下汽后開蓋.
            • 013
              再開火,大火收汁.
            • 014
              收至湯汁濃稠,關火.美味豬蹄完成了!
            小貼士

            最后大火收汁,是為了讓豬蹄顏色更鮮艷,味道更香濃.

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