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核桃紅棗粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 益智補(bǔ)腦 活血化瘀 理氣調(diào)理
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功效與作用：核桃：平喘、溫肺、補(bǔ)腎紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂大米：富含碳水化合物、富含錳
簡(jiǎn)介及特色：
核桃紅棗粥 食材功效
核桃
紅棗
大米
紅糖
核桃紅棗粥 食材用料
核桃紅棗粥做法分解
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01
準(zhǔn)備核桃，紅棗，紅糖和大米
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02
大米洗一遍放入鍋中，加入紅棗，紅糖和核桃，加入適量的水
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03
大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘
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04
核桃紅棗粥就做好了
小貼士
簡(jiǎn)單好做，有營(yíng)養(yǎng)好吃
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
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