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芹菜炒腐竹 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 降血糖 滋陰壯陽 理氣調(diào)理
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功效與作用：芹菜：除煩、平肝、清熱腐竹：改善血液循環(huán)、延緩衰老、抗氧化紅蘿卜：活血化瘀
簡介及特色：
芹菜炒腐竹 食材功效
芹菜
腐竹
紅蘿卜
食用油
精鹽
芹菜炒腐竹 食材用料
芹菜炒腐竹做法分解
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01
準(zhǔn)備好食材。
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02
把芹菜切段，紅蘿卜切片，放盤子里備用。
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03
把腐竹切段，放盤子里備用。
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04
給鍋里倒點(diǎn)油，油熱后把紅蘿卜和芹菜放到鍋里炒兩分鐘。
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05
把腐竹也倒入鍋里，繼續(xù)翻炒兩分鐘，加入鹽，雞精，胡椒粉繼續(xù)翻炒一分鐘，即可裝盤食用。
小貼士
腐竹要用涼水泡，這樣炒的腐竹更筋道好吃。
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