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絲瓜釀蝦 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 降血糖 滋陰壯陽 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
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功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰
簡介及特色：
蝦
絲瓜釀蝦做法分解
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01
準(zhǔn)備好食材
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02
絲瓜洗凈去皮切段
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03
把絲瓜瓤挖出來
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04
蝦剪去頭剝?nèi)ノr皮，留蝦尾
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05
把蝦分別放到絲瓜里
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06
把蒜末，蒸魚豆豉，耗油，鹽調(diào)成料汁
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07
澆到絲瓜上
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08
放入蒸鍋，開鍋八分鐘，出鍋淋上橄欖油即可
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