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固腎補(bǔ)腰湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)血 補(bǔ)腎 補(bǔ)氣
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功效與作用：豬腰：補(bǔ)腎、益氣、擴(kuò)張血管核桃：平喘、溫肺、補(bǔ)腎黨參：健脾、補(bǔ)肺、益氣
簡(jiǎn)介及特色：
固腎補(bǔ)腰湯 食材功效
核桃
枸杞子
紅棗
固腎補(bǔ)腰湯 食材用料
固腎補(bǔ)腰湯做法分解
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01
準(zhǔn)備好所有材料，豬腰買的時(shí)候叫別人把里面白色的割掉不要。湯料洗干凈泡一下
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02
把所有材料放入燉鍋里，豬腰切片，加入4小碗水
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03
放入煲里隔水大火燒開轉(zhuǎn)小火燉3小時(shí)
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04
3小時(shí)后加入半勺子鹽在燉15分鐘即可
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05
燉好后涼點(diǎn)可以喝了
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
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