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秋葵蛋羮 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
美容 潤膚 保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 明目
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功效與作用：雞蛋：潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
簡介及特色：
秋葵
雞蛋
橄欖油
生抽
精鹽
秋葵蛋羮做法分解
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01
雞蛋打散，加少許鹽和橄欖油，沖入溫水（別太燙，也不要是冷水）邊倒邊攪拌。蒸鍋水煮開。
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02
把蠱蓋上蓋放入蒸鍋，轉(zhuǎn)小火蒸十分鐘。這樣蛋羹光滑平整。
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03
蛋羮成型，擺上切片秋葵，再蒸2分鐘。
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04
根據(jù)喜好，滴入生抽調(diào)味。
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05
趁熱開吃！
小貼士
蒸蛋一定要加蓋，而且是水煮開再小火蒸，這樣蛋羮就不會老！
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