清炒佛手瓜 食材功效
佛手瓜
青椒
蔥
姜
蒜頭
精鹽
食用油
清炒佛手瓜 食材用料
清炒佛手瓜做法分解
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01
準備好食材，洗干凈。
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02
佛手瓜去核，改刀切片。
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03
姜切片，蒜拍扁，蔥切段，紅椒切圈，青椒切條。
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04
鍋燒熱，加入少許油，油熱后依次加入，姜，蒜，辣椒蔥，爆炸后加入佛手瓜。
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05
翻炒片刻，加入少量清水，繼續翻炒待佛手瓜炒軟時，加入適量鹽，和雞精調味即可！
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06
裝盤，就可以享用啦
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
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