黑魚紅棗南瓜湯 食材功效
南瓜
紅棗
姜
精鹽
食用油
黑魚紅棗南瓜湯 食材用料
黑魚紅棗南瓜湯做法分解
小貼士
1.黑魚內大骨的血塊一定要清理掉，不然煲好的湯會很腥味
2.南瓜要選老南瓜和要切大塊煲好的南瓜才不會融爛
3.黑魚已下過少量鹽，煲好下鹽調味前請先嘗味道
4.水量要下足夠，因為全程用大火和中火煲以免煲干水
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
