-
-
土豆?fàn)F雞塊 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 清熱解毒 活血化瘀 潤肺止咳 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃
分享到：
功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀
簡介及特色：
土豆?fàn)F雞塊 食材功效
雞腿
土豆
姜
白皮大蒜
蔥
生抽
料酒
精鹽
淀粉
土豆?fàn)F雞塊 食材用料
土豆?fàn)F雞塊做法分解
-
01
雞腿斬塊洗凈用鹽、生抽、雞粉、淀粉、油抓勻腌制半小時(shí)，土豆去皮洗凈切塊
-
02
蔥切蔥花，姜切片，蒜切碎
-
03
鍋中倒入適量的油燒熱后放入雞腿肉炒至變色變白
-
04
加入姜和蔥花翻炒均勻
-
05
加入適量的生抽、老抽、料酒翻炒均勻
-
06
加入清水沒過雞腿肉即可
-
07
燒開后放入土豆再次燒開后蓋上蓋子燜煮大約15分鐘
-
08
燜煮至湯汁濃稠時(shí)加入適量的鹽和雞粉翻炒均勻
-
09
倒入蒜末翻炒均勻即可關(guān)火
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
