香菇蝦球粥 食材功效
大蔥
粳米
蝦仁
精鹽
香油
香菇蝦球粥 食材用料
香菇蝦球粥做法分解
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01
把粳米洗凈，然后煮成粥。
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02
用清水把香菇泡軟去蒂，切成塊狀。把蔥切成2厘米長的小段。
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03
最后將粥倒入鍋中煮開，加蝦仁、香菇、蔥白、鹽、味精、麻油、胡椒粉熬熟即可。
小貼士
食譜相克
粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食。不可與蒼耳同食，否則會導致心痛。
蝦仁：
1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷，能致死。
2. 不宜與豬肉同食，損精。
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食。
4. 忌糖;果汁與蝦相克，同食會腹瀉。
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