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            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:哈哈

            保健調理 滋陰壯陽 補養 健脾養胃 補腎

            功效與作用:

            簡介及特色:

            原味烤栗子 食材功效
            原味烤栗子 食材用料
            主料

            栗子:500g

            輔料

            食用油:20g

            原味烤栗子做法分解
            • 01
              準備好材料
            • 02
              用刀在栗子上切一道口,要小心哦!栗子殼是滑的,不要傷到手!
            • 03
              切好的栗子放盆子里,加開水沒過栗子,浸泡五分鐘,這樣做是為了讓栗子殼吸收一些水份,以免在烤的過程中栗子殼焦了,栗子肉還沒熟。
            • 04
              泡過水的栗子再瀝干表面水份,烤箱200度預熱
            • 05
              往瀝干水份的栗子中倒入食用油拌勻
            • 06
              烤盤栗子放入烤箱,200度,烤30分鐘
            • 07
              時間到了,用隔熱手套取出烤盤栗子
            小貼士

            栗子切口時一定要小心!
            烤制時間由自己的烤箱而定,烤熟為止!

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