大米
燕麥片
哈蜜瓜
哈密瓜燕麥冰粥做法分解
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01
哈密瓜去皮切丁。
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02
放入小盤子備用。
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03
養生鍋定時38分鐘去晨練。
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04
晨練回家后，白粥巳自動煮好。
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05
將白粥盛入碗中，放入冰箱，此時去洗臉，刷牙。
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06
15分鐘后，取出飯碗，放入燕麥片和切好的哈密瓜丁。吃的時間加入白沙糖。
小貼士
這個飯也沒什么小技巧， 簡單的早點而已。
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