燕麥片
小米
百合燕麥粥做法分解
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01
準備好食材，
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02
百合用溫水浸泡20分鐘，
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03
洗凈燕麥片，備用，
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04
浸泡好的百合，清洗干凈備用，
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05
準備好冰糖，
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06
鍋中加水，下燕麥片，小米，百合冰糖開始熬粥了，
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07
煮的差不多熟的粥，改小火慢熬一會，
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08
已經熬好的百合粥，沒有具體時間熬好，自己看著食材熟就可以，
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09
盛入碗里，感覺不錯，甜甜的，
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010
非常營養的百合粥，百合的功效很多，有藥用價值，
小貼士
小火慢熬一會讓百合的營養滲透湯里，就是米糊里，這樣能更好滴食用，
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