涼拌麻辣秋葵 食材功效
秋葵
枸杞子
食用油
精鹽
香油
蔥
姜
白皮大蒜
生抽
涼拌麻辣秋葵 食材用料
涼拌麻辣秋葵做法分解
-
01
葵在開水鍋里燙幾分鐘即可
-
02
燙好的秋葵，切片。
-
03
切好，放在碗里備用
-
04
鍋里放少許玉米油，燒七分熱。把麻椒放入。榨香即可
-
05
加，鹽，雞精。香油，生抽蔥姜蒜。醋，糖。辣椒油麻油。
-
06
攪拌均勻即可
小貼士
燙秋葵的時候可以切好在燙，口味不同，可以按照自己喜歡調(diào)制。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
