涼拌麻辣秋葵 食材功效
秋葵
枸杞子
食用油
精鹽
香油
蔥
姜
白皮大蒜
生抽
涼拌麻辣秋葵 食材用料
涼拌麻辣秋葵做法分解
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01
葵在開水鍋里燙幾分鐘即可
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02
燙好的秋葵，切片。
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03
切好，放在碗里備用
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04
鍋里放少許玉米油，燒七分熱。把麻椒放入。榨香即可
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05
加，鹽，雞精。香油，生抽蔥姜蒜。醋，糖。辣椒油麻油。
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06
攪拌均勻即可
小貼士
燙秋葵的時候可以切好在燙，口味不同，可以按照自己喜歡調制。
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