秋葵
姜
食用油
精鹽
豆豉秋葵做法分解
-
01
秋葵洗凈控水，鍋內(nèi)加水燒開，放適量油和鹽，把秋葵放進去焯水
-
02
焯好的秋葵用冷水浸泡后用一部分一分二切開
-
03
另一部分橫切
-
04
先把條狀的擺盤
-
05
再把橫切的放在盤子底部
-
06
用蒸魚豆豉和姜汁調(diào)汁倒在秋葵上面，炒鍋燒熱放油，油熱后把油潑在秋葵上面，再擺上小米椒即可
小貼士
據(jù)自己口味可隨意調(diào)制料汁
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
