功效與作用：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、托毒、護(hù)肝
簡(jiǎn)介及特色：全程用壓力鍋煮省時(shí)方便
海鮮粥 食材功效
蝦
螃蟹
精鹽
姜
蔥
海鮮粥 食材用料
海鮮粥做法分解
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01
把珍珠米洗干凈 放點(diǎn)入半鍋水 電壓力鍋煮
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02
處理蝦蟹 蝦洗干凈 蟹切掰開蓋 洗凈 切大塊
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03
把米煮至 綿軟的程度
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04
加入處理好的蝦蟹 放入幾片姜 蓋上繼續(xù)煮個(gè)五分鐘
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05
最后加入鹽調(diào)味 撒上蔥花即可
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
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趙霞 -
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