蓮藕海帶排骨湯 食材功效
排骨
蓮藕
海帶
胡蘿卜
生姜
精鹽
蓮藕海帶排骨湯 食材用料
蓮藕海帶排骨湯做法分解
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01
鍋中加入適量清水煮開，水開后放入洗凈的排骨煮兩三分鐘，把血水煮掉提前把海帶用清水泡泡
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02
把排骨洗凈備用
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03
鍋中加入適量清水煮開，水開后放入洗凈的排骨煮兩三分鐘，把血水煮掉
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04
煮好后用冷水洗一邊備用
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05
接下來把蓮藕和胡蘿卜去皮洗凈切成小塊備用
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06
把海帶洗凈后切塊和蓮藕，胡蘿卜一起放入電壓力鍋中加入適量清水
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07
然后放入洗好的排骨
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08
時間到了，美美的蓮藕海帶排骨湯就煲好了蓋上鍋蓋按煮豆鍵
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09
待壓力鍋煲好后會響的，再開蓋放入適量鹽攪拌一下即可，然后再蓋上鍋蓋按煮魚鍵
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010
時間到了，美美的蓮藕海帶排骨湯就煲好了
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011
吃口蓮藕看看，哇，好粉啊，湯更是美味，很甜
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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