疾病診療
            健康生活
          1. 養生
          2. 營養
          3. 兩性
          4. 精神心理
          5. 中醫
          6. 育兒
          7. 減肥
          8. 女人
          9. 美容
          10. 整形
          11. 健康新聞
          12. 健康課堂
          13. 家醫互動
          14. 即問即答
          15. 健康WHY
          16. 專家答疑
          17. 整形圈
          18. 醫生圈
          19. 病友圈
          20. 數據中心
          21. 疾病庫
          22. 醫生庫
          23. 醫院庫
          24. 藥品庫
          25. 整形庫
          26. 器械庫
          27. 新聞 視頻 養生 育兒 營養 中醫 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

            健康食譜查詢

            找藥品 找好醫院 找好醫生 找醫療器械 找保健品 檢查手術 找母嬰產品

            食材大全

            食譜分類

            食療偏方

            核桃杏仁餅 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:

            保健調理 增強免疫力 潤肺止咳 疾病調理 肝膽肛腸科 膽固醇高

            功效與作用:核桃:平喘、溫肺、補腎杏仁:止咳、祛痰、平喘雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

            簡介及特色:

            核桃杏仁餅 食材功效
            核桃杏仁餅 食材用料
            主料

            核桃:12克

            杏仁:7克

            雞蛋:2個

            面粉:70克

            輔料

            :少許

            核桃杏仁餅做法分解
            • 01
              核桃去皮(去皮后的核桃大概需要用到12克)。
            • 02
              杏仁去皮(去皮后的杏仁大概需要用到7克)。
            • 03
              把桃仁和杏仁放入到保鮮袋中,用搟面杖將它們碾碎。
            • 04
              大杏仁比較難碾碎,可以用搟面杖的其中一頭來敲碎。也可以試試用家里的攪拌機將核桃和杏仁攪拌成粉末狀。
            • 05
              準備兩個雞蛋。敲碎
              成兩瓣兒后,將蛋黃來回倒幾次,蛋清會自然地流到碗中。
            • 06
              這樣蛋黃與蛋清就分離開來了。
            • 07
              蛋清中加入一小勺白糖,便于蛋清打發。
            • 08
              用電動打蛋器將蛋白打發,打發的時間不用太久,3-5分鐘就差不多。
            • 09
              打發的蛋白放在一旁備用,再來準備做餅需要的面糊。準備好剛才剩下的兩個蛋黃,70克的面粉,70ml的清水。
            • 010
              將蛋黃、面粉、清水混合到一起,攪拌均勻。
            • 011
              加入之前碾碎的核桃杏仁末。
            • 012
              再加入之前打發好的蛋白。
            • 013
              攪拌均勻,就可以準備開始烙餅了。
            • 014
              平底鍋預熱后加少許油,倒入面糊,用鏟子均勻地壓得薄一些。
            • 015
              待一面煎熟后,晃動平底鍋,面餅可以自由地移動,再翻面至兩面均煎至金黃即可。
            • 016
              煎好后就可以出鍋啦,真的是非常香噢,最重要的是特別有營養!
            • 017
              吃的時候可以將核桃杏仁餅切成小塊
            小貼士

            1.如果家里有廚房稱,直接根據菜譜中的食材比例搭配就很方便了。如果沒有稱,那憑手感來決定加多少面粉多少清水,攪拌成稍微有些粘稠的面糊即可,因為稍候要加蛋白霜,面糊還會變得更稀一些。2.通常做蛋糕或者溶豆,需要把蛋白打發得硬一些,可以出現紋路的狀態。但做這個餅,千萬別打發得太硬,太篷松口感反倒有些奇怪了。打發至出現很多小泡泡即可。

            主站蜘蛛池模板: 日韩精品国产一区| 中文字幕色AV一区二区三区| 亚洲av福利无码无一区二区| 亚洲一区二区中文| 国产精品一区二区av不卡| 日本一区高清视频| 亚欧成人中文字幕一区| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 精品国产AV无码一区二区三区 | 中日韩精品无码一区二区三区| www一区二区www免费| 国产伦理一区二区| 人妻内射一区二区在线视频| 亚洲无线码一区二区三区| 大帝AV在线一区二区三区| 久久精品无码一区二区app| 中文乱码人妻系列一区二区| 老熟妇仑乱一区二区视頻| 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 伊人激情AV一区二区三区| 福利一区国产原创多挂探花| 国产一区二区福利久久| 国产在线一区二区杨幂| 波多野结衣中文一区二区免费| 综合人妻久久一区二区精品| 狠狠综合久久AV一区二区三区 | 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 国产在线观看一区二区三区精品 | 麻豆精品一区二区综合av| 熟女少妇丰满一区二区| 中文字幕av无码一区二区三区电影| 午夜福利国产一区二区| 国产成人一区二区三区高清| 日本一区二三区好的精华液| 国产成人精品一区二三区| 久久影院亚洲一区| 97av麻豆蜜桃一区二区| 亚洲av永久无码一区二区三区 | 亚洲高清美女一区二区三区| 国产吧一区在线视频| 国产一区二区三区在线免费观看|