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補養 健脾養胃 疾病調理 內分泌科 高血脂
功效與作用:土豆:和胃、解毒、消腫味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智
簡介及特色:
塑形
暫無
保健調理
美容
土豆:2個(大)
細香蔥:3根
食用油:500ml
味精:適量
雞精:適量
花生油:少許
香油:少許
芝麻:適量
1.土豆一定要水泡下,不然會很快變色。2.土豆一定要瀝干水分,否則油會濺身上。3.炸土豆時油一定要多,千萬不要吝嗇,剩下的油可以用來炒菜,并且一定要用大火。4.喜歡吃醋的朋友可以適量的倒兩滴醋調味。
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