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雞毛菜炒飯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群： 青少年
- 不適宜人群：
- by：妮妮
保健調(diào)理 補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)鈣 疾病調(diào)理 消化科 便秘 呼吸科 咳嗽
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功效與作用：雞毛菜可治療肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡等疾病。小兒缺鈣，骨軟、發(fā)禿，可用小白菜煮湯加鹽或糖令其飲服，經(jīng)常食用頗有益。小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等，具有緩解精神緊張的功能。
簡(jiǎn)介及特色：雞毛菜是綠葉蔬菜，十字花科植物小白菜（Brassicachinensis）的幼苗的俗稱，此叫法以上海一帶比較普遍。
雞蛋
雞毛菜
米飯
精鹽-
01
雞蛋打勻入鍋翻炒。
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02
雞蛋打勻入鍋翻炒。
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03
倒入剩飯。炒勻即可。
雞毛菜原產(chǎn)我國(guó)，各地均有栽培，以南方栽種最廣，一年四季供應(yīng)，春夏兩季最多。
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