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小米紅棗蘋果粥 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)血 健脾
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功效與作用：小米：安神、和胃、補(bǔ)虛紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡介及特色：
小米
紅棗
蘋果
小米紅棗蘋果粥做法分解
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01
開鍋把洗干凈的小米加入，大火煮開！
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02
蘋果切小塊
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03
開鍋后加上紅棗和蘋果，15分鐘掛念火就好！
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04
一道簡單營養(yǎng)的蘋果紅棗粥就做好了！酸酸甜甜味道棒棒噠！
小貼士
蘋果切小塊，要小火煮粥！中途不要加水！
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