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韭菜炒魷魚(yú) 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
保健調(diào)理 增強(qiáng)免疫力 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)腎
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功效與作用：韭菜：溫中、補(bǔ)腎、解毒紅椒：溫中、開(kāi)胃、消食料酒：活血化瘀
簡(jiǎn)介及特色：
韭菜炒魷魚(yú) 食材功效
韭菜
精鹽
白糖
料酒
香油
韭菜炒魷魚(yú) 食材用料
韭菜炒魷魚(yú)做法分解
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01
將鮮魷魚(yú)從中間切開(kāi)，除去外層薄皮，頂?shù)肚袟l。
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02
韭菜洗凈頂?shù)肚写缍危t椒切絲
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03
將鮮魷魚(yú)焯好備用。
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04
鍋熱下油，放入韭菜大火翻炒至變軟。
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05
加入鮮魷魚(yú)和紅椒絲，再添加鹽、味精、白糖、胡椒粉和料酒大火翻炒幾下，最后淋上香油出鍋。
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