小米
紅棗
核桃
食用油
小米紅棗核桃稀飯做法分解
-
01
小米淘洗干凈提前泡發半個小時
-
02
紅棗洗干凈，核桃爆開弄碎塊
-
03
泡發好的小米加入適量的水，煮熟兩碗就加三碗涼水
-
04
倒進電飯鍋內
-
05
將紅棗和核桃倒進鍋內
-
06
加入一兩滴色拉油
-
07
然后來煮粥鍵。半個小時就好
-
08
然后關掉電源悶十分多鐘增加粘稠度
小貼士
煮粥的時候加入一兩滴食用油米不會溢鍋。如果不是電飯鍋，要順一個方向不時攪動，也會增加粘稠度。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
