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土豆絲肉粒雞蛋煎餅 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：哈哈
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 養(yǎng)肺
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功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫雞蛋：潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目醬油：升壓、補(bǔ)血、護(hù)齒
簡介及特色：
土豆絲肉粒雞蛋煎餅 食材功效
土豆
雞蛋
食用油
精鹽
醬油
土豆絲肉粒雞蛋煎餅 食材用料
土豆絲肉粒雞蛋煎餅做法分解
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01
準(zhǔn)備好食材
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02
鹽 醬油 油 豆粉拌勻
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03
文火燒熱鍋 放油
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04
倒進(jìn)鍋里小火煎
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05
用鏟輕輕沿全邊壓壓(作用：翻面不粘)，輕輕晃動鍋，煎餅?zāi)苋苿樱宓诙?
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06
第二面煎夠時(shí)間，也能移動，關(guān)火 等2分鐘 裝盤 分小份
小貼士
均是文火
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
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